폐경이 오기전에 생리가 어떻게 달라지나요? 폐경기 생리

폐경이라함은 월경이 더이상 나오지않고 멈추는것을 말하는데요 여성으로서의 생명이 다했고 볼수는있지만 이제는 인식이 바뀌어서 완경이라고도 부르면서 축하해주는일도 있다고해요 한창일하면서 또는 아이들을 키우면서 각종오는 스트레스와 세상에대한 무거운 짐을 짊어지고 이땅을 살아가시는 어머님들께 폐경은 더이상의 좌절과 끝이아니라 또다른 시작이라고 부르고싶어요 완경이라함은 월경을 완성했다. 이제는 여자와 엄마로서가아닌 자신감있는 현대여성으로 살아가는 인생의 2막을 새롭게 시작하는 의미로쓰이는데요 오늘은 폐경이 오기전에 생리가 어떻게 달라지나요에 대한 물음에 대답과 조기폐경과 폐경에 대해서 알아봐요

조기폐경원인

생리불순

의학적으로 조기폐경의 원인을 분석하자면 자극하는 호르몬의 활동이 급격히 낮아진것과, 난소기능의 하락등 여러가지가있겠지만 그렇게 접근하는것보다 눈에 보이는 증상위주로 정리해봤어요 가장먼저 생리불순이 원인이 될텐데요 지금도 그렇지만 폐경은 그렇게 쉽게오지않아요 60이넘어서도 월경을 하시는분들이 많이있어요 그런데 조기쳬경은 한창일때 즉, 40대 중후반일때도 찾아온다고해요 조기폐경의 원인중 하나인 생리불순운 규칙적이지않다거나 두달에 한번그리고 점차적으로 늦춰져가는것을 말해요

여성호르몬의 결핍

에스트로겐이 여성호르몬인데 남자는 늙어갈수록 에스트로겐이 많이 나와서 감정적으로 여려지거나 한 모습을 많이 보는데요 우리 아빠만 하더라도 예전에는 그렇게 무서웠고 다가가기 힘들었지만 요즘에는 시간이 지나고 아빠도 늙어가고 힘이 없어져가는모습에 정말 슬펐어요 얼마나 아빠생일때 제가 낳아주셔서 정말 고맙다라고하니 아빠눈시울이 붉어졌어요 이렇듯 여성호르몬은 여성성을 부각시키게되는 원인이라고 볼수있는데 여성에게있어서 여성호르몬의 결핍은 조기폐경을 부를수도있어서 심하신분들은 호르몬주사도 맞는분들이 많다고해요

불규칙적인 생리일

위에서도 잠깐 언급드렸지만 생리일이 불규칙하다면 조기폐경을 의심해봐야해요 주로 젊은 층에서 불규칙적인 생리일이 대부분인데요 이것은 성적으로보면 개방된 성적 마인드가 한몫하고 요즘 젊은이들은 순결을 강조하기보다는 한번 논다는 의미가강해져서 예전처럼 정조보다는 경험을 중요시하는 풍토가 만연한것같아요 그러면서 자연스럽게 불규칙적으로 변하게되고 그리고 건강의 문제에있어서도 잘안먹고 급격하고 무리한 다이어트로 인해 생리일이 불규칙적일때가많은데 젊을때는 금방 복구가되고 회복이되지만 늙으면 자연스럽게 회복이안될때가많아요

우울증

예전에 우울증을 진단받으면 숨기고 몰래 병원을 가고했어요 정신병으로 취급받았기때문이에요 산후우울증이라고하는데 아이를 낳고 아이가 시도떄도없이 울고 자는시간도 잠깐 3시간에한번씩깨니까 아기엄마는 정말 힘들어해요 아이와 엄마만 둘이있다면 그렇게 힘들지않겠지만 회사가는남편도 챙겨주려면 정말 피곤하답니다 요즘은 100일의 기적이라는 신조어가 생겨나면서 100일만지나면 아이가 이제 어른과 같은 수면패턴을 가진다고해요 하지만 우울증은 주위에서또는 가족들의 세심한 배려가필요해요 더이상엄마가 밥해주는기계가아닌 여성으로서 인정을해주고 설거지도 같이해줘서 극복해야해요

스트레스

모든병의 기본은 스트레스에서 시작하는데 육체피로든 정신적인 데미지든 스트레스에서 부터 시작하게되고 스트레스가 모든 질병의 원인이 되듯이 폐경에서도 스트레스가 아주 극심하게 받게되면 폐경의 시기를 빨리 당길수가있다고해요 예전에는 조기폐경을 받는사람들은 항암치료를 했거나 또는 감정노동이 심한사람들에게서 나타났지만 이제는 이러한 힘들어하는 요인이 없는데도 불구하고 폐경이 오는경우가 많다고해요 폐경이 오기전에는 생리를 띄엄띄엄 하는경우도있고 생리의 색이 검은색을 강하게 띈다고하니 참고하시면 좋을것같아요

폐경증상

안면홍조

폐경의 증상에는 앞서말한 여러가지가 있겠지만서도 우선은 겉으로 쉽게 나타나는것이 안면홍조현상이 있을수있어요 안면홍조는 그리 춥지도않은데 유독 다른사람에 비해 볼이 빨개지거나 하는현상인데요 안면홍조가 심하신사람들은 사우나나 찜질을 하는것을 가급적 피해야해요 안면홍조는 추운겨울날 밖에 나갔다가 따뜻한 실내에 들어오게되면 볼이빨게져서 촌병이라고 부르기도하는데요 폐경의 대표적인 증상이라고 봐도되요 그리고 안면홍조뿐만아니라 갑자기 가슴에서 무언가가 끓어올라서 심장이 빨리뛰는것도 폐경증상에 들어가요