오늘은 집에서 우엉차를 끓여서 먹었습니다 오랜만에 가족끼리 둘러 앉아서 차를 먹으니 좋았습니다 여러분도 가족과 함께 하는 시간을 가져보시구요오늘 추천드린 우엉차의 거부감을 없애기위해 우엉차효과와 우엉차만드는법을 안내해드립니다 혈액순환에 도움을 줍니다우엉에는 사포닌이라는 성분이 들어가있습니다 사포닌이라는 성분은 피를 응고시키는 혈소판의 기능을 억제하는 역활을 합니다항산화와 면역력을 강화시켜주고 혈액순환을 촉진시키는 효능도 있습니다수족냉증 이나 혈액순환이 잘안되는 분에게 도움을 줍니다 다이어트에 효과적 입니다 우엉은 혈액순환을 원활하게 해주고 ,우엉의 올리고당성분은 체내에 있는 지방과 콜레스테롤을 분해해주고 체중감소에도 좋습니다올리고당 성분은 포만감을 오래오래 유지 시켜 주기때문에 소화를 늦추어 주기 때문에..
오늘 친구집에 놀러를 갔습니다근데 이상한 벌레가 나오더라구요 진짜 놀랬습니다 검색을 해보니돈벌레 였습니다 진짜 징그럽더라구요 그래서 컴퓨터에 앉아서 돈벌레 퇴치법을 조사해보고 내일 실행에 옮길려고 합니다 집에 습기를 제거해야 합니다돈벌레는 차가운집보다는 따듯하고 습기가 많고 어두운 집을 찾아 들어온다고 합니다습기가 많다고 생각하시면 창문을 열어 환기를 시키거나 제습기로 습기를 제거해주시는게 좋습니다 집을 깔끔하게 청소를 해야 합니다돈벌레는 외부보다 내부가 더러우면 창문틈등으로 들어온다고 합니다그래서 집을 자주 청소를 해야 합니다돈벌레는 다른벌레의 허물이나 알 그리고 잡벌레 등을 먹기 때문에다른 벌레들의 시체나 알 등을 깨끗하게 없애는 것이 좋습니다 양파나 계피를 놔두면 효과가 있습니다양파는 습기를 빨아들..
요즈음 날씨가 너무 변덕스러워요~ 어제는 춥더니 오늘은 무척 덥네요ㅠㅠ조금만 걸어서 왔다갔다 하다보면 더워서 갈증나고 인상찌푸리게 되는데요~오늘은 갈증이 어찌나 심하게 느껴지던지 .. 예전에 봤던 기사 중 오디열매가 갈증을 해소해준다고 했던 글을 읽었던 기억이 떠올랐어요 !그래서 오디에 대해 궁금증이 생겨 알아보았어요 ~ 오디는 오디에 좋을까요? 오디효능 파헤쳐봅니다 저는 육안으로 산딸기, 복분자, 오디 이렇게 구분을 잘 못하겠던데..여러분은 아시겠나요?.?오디는 뽕나무 또는 산뽕나무의 열매로 상실(桑實)·오들개라고도 해요.지름 약 2cm로 처음에는 녹색을 띄다가 검은빛을 띤 자주색으로 익어요.오디는 달콤한 맛으로 인기가 많은데요~청을 만들어 먹거나 술로 담궈서 먹거나 생으로 먹거나 먹는 방법도 다양하고..