여러분들의 몸에서 가장 큰 무게를 매일 받치고 있는 신체 기관은 어디일까요? 바로 발바닥입니다. 인간의 발은 매일 우리가 서고, 걷고, 뛰며 발생하는 무거운 하중을 지탱하는 막중한 역할을 담당하는 기관입니다. 발바닥이 아프지 않은 것이 당연했던 때와는 달리, 발바닥이 갑자기 아파지면 일상생활에 상당한 지장을 받게 되죠. 특히 앞발바닥 통증이 가장 고통스럽답니다. 1.발바닥은 어떤 기관인가? 앞발바닥 통증을 알아보기 전에 먼저 발바닥에 대해 알아보는 건 어떨까요? 발바닥은 발이 땅에 닿았을 때의 충격을 흡수하고, 보다 안정적으로 땅을 디디고 설 수 있게 돕는 기관이랍니다. 인간의 발바닥은 발바닥 앞부분을 전족부, 발바닥 중앙을 중족부, 발바닥 뒤꿈치 부분을 후족부라고 나누어 불러요. 발바닥 통증이 발생한 ..
혹시 느릅나무가 약재로 쓰이고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 한방에서 쓰이는 약재는 일반인들이 다 알기 어려울 정도로 정말 많고 다양한데요, 저는 동생이 축농증에 걸려서 좋은 한방 약재를 알아보다가 느릅나무가 한약재로 쓰이고 있다는 사실을 알게 되었어요. 이 사실을 알기 전까지는 느릅나무라 하면 그저 동화에 등장하는 나무 이름인 줄로만 알고 있었는데, 독자님들을 위해 느릅나무 효능을 알려 드릴게요! 1. 느릅나무에 대한 요모조모 소개 제가 위에 올려 드린 느릅나무 사진은 잘 보셨나요? 느릅나무는 느티나무와 비슷한 모양새를 지니고 있고, 아름답고 깔끔한 인상을 주는 나무랍니다. 주로 한국 북부와 중부 지방 산 속의 물가나 계곡 근처에서 자라요. 우리 선조들은 먹을 것이 부족할 때 느릅나무 껍질로 식사를 대..
어휴. . . 바쁜 일이 있는데 배가 살살아파요! 이거 어떡하죠? 병원에 가 보는 것이 좋을까요? 많은 사람들이 한 번쯤 겪어 보셨을 법한 난감한 상황입니다. 시간적 여유가 많지 않을 때 갑자기 복통이 생길 때는 굉장히 난감하고 불쾌하죠. 대체 이런 복통의 원인이 뭔지 살짝 알아봐요. 먼저 배가 살살 아픈 이유에 대해 설명드릴게요. 가장 큰 원인은 바로 과식입니다. 평소 자신이 섭취하는 양 이상으로 갑작스레 식사량을 늘리게 되면, 장 내에서 같은 시간 내에 처리할 수 있는 음식물의 양 이상으로 음식물이 투입되기 때문에, 소화불량이 생기게 됩니다. 기름기가 많은 음식을 지나치게 섭취했을 때도 동일한 현상이 나타나요. 혹시 학창 시절에 식용유를 마시는 내기를 한 적이 있으시다면, 기름기 많은 음식을 먹어 배..