비타민A가 풍부한 늙은호박 , 겨울철에 늙은호박전이나 늙은호박죽 혹은 늙은호박즙으로해먹으면 좋습니다 저도 아까 저녁을 먹고 허기가 져서 엄마랑 늙은호박전을 부쳐 먹었는데요호박전은 포만감이 높아서 야식으로 먹어도 다이어트식품이라 좀 안심이 되더라구요그리고 여러가지 효능도 있어서 안심하고 먹을수 있습니다 늙은 호박 효능 알려드릴게요 먼저 늙은 호박 효능을 알려드리고 아래로 호박고른는방법이나 궁합음식 혹은 섭취방법에 대해서 알려드릴게요 늙은 호박 효능 입니다1. 비타민a 비타민c 칼륨,레시틴등이 풍부하고 들어 있어 부치치료에 좋다 2.회복기의 환자나 위장관련질환, 산모들이 먹으면 좋다 3.호박은 이뇨작용을 원활히 하므로 수분조절에 효과적이다 4.호박자체가 수분이 많은 채소이므로 수분을 조절하며 해독작용을 한다..
스쿠알렌 이라고 들어 보셨나요? 저도 엊그제 텔레비를 통해서 처음 들었습니다 근데 스쿠알렌 효능이 정말 많더라구요 신진대사 촉진,살균작용 및 성인병 예방등 다양한 효능이 있습니다 근데 스쿠알렌은 생소한 단어 인데요 지금부터 스쿠알렌이 무엇인지 그리고 스쿠알렌 효능 알아볼게요 스쿠알렌은 무엇인가 스쿨알렌은 상어의 간에 함유되어 있는 기름 액체 입니다 발견된지는 100년이 넘었습니다 상어에 간에 많이 있으며, 올리브유나 옥수수유 그리고 대구 간에도 아주 소량으로 함유되어 있따고 합니다 스쿠알렌 효능 알아보자 항산화 효과가 있습니다 스쿠알렌은 항산화 작용을 합니다 항산화 작용에 대해서는 식약처에서 확인한 효과입니다 쥐에게 임상실험 결과 스쿠알렌을 먹은 쥐는 항산화 효소가 증가하는 실험결과를 확인할수가 있었습니..
오늘은 반가운 비가 내리네요 비가 좀 그치면 장을 보러갈생각입니다오늘내일먹을거만 사고 7월이되면 코스트코를 또 한번 가야합니다여름에는 선풍기 틀고 집에서 맛있는거 먹는게 가장 편한 휴가라고 생각하는 1인입니다코스트코 7월할인상품 쿠폰목록을 보시고 할인할때 먹고싶은 음식 사시기 바랍니다 코스트코가 매달 할인을 진행하는데요 음식뿐만아니라 생활용품 전자기기등 다양하게하는데이번에는 여름 후레수 푸드 이벤트를 진행합니다 4주간 코스트코 7월할인상품을 잘 살펴보세요 무려 20여가지의 상품의 할인 쿠폰목록입니다 현장에가면 더 많은 상품이 할인된것을 확인할수있다고해요 1주차 할인품목입니다 대한민국 사람이라면 누구나 좋아하는 고기입니다 갈비부터 스테이크, 오리주물럭까지 고기좋아하시는분은 1주차에 무조건가야겠습니다 그리고..