울금가루효능 대박!

울금가루에대해 아시나요

저도 얼마전 티비에서 봤는데요 강황과 비슷한데 카레를 만드는데쓰이는 강황은 뿌리줄기를 뜻하고

울금은 덩이줄기를 뜻하는데요 일반인이봤을때는 차이가 나지않아서 울금으로 불리고있어요

울금가루 효능에대해 알아보기전에 울금을 이용해 만든 대표적인 요리로는 카레가 있는데요

OECD국가중 인도는 치매에 걸리는 사람의 비율이 가장 낮은데요 그이유는 바로 국민들이

울금가루를 많이 섭취하기 때문이라고해요

뿐만 아니라 울금가루는 노인들의 건강에도 매우 좋은데요 울금가루의 커큐민성분은 활성산소를 잡아주고

우리몸의 노폐물을 빼주고 혈관과 혈액을 맑게 해주는것으로 알려져있는데요 각종 혈관질환과 동맥경화에도

효과가있어서 치매와같이 뇌쪽 혈관관련 질병에 울금이 효능이있다고 해요

오늘은 어르신들에게 추천해드릴 울금가루 효능에대해 알아보아요

항암효과

최근 여러언론을통해 울금이 소개되면서 관심이높아지고있어요

울금을 그냥 먹는것보다는 울금가루가 대중적으로 알려져있는데요 울금으로 암세포를 물리쳐서 암을완치한다고

말하기 어렵지만 항암효과는 확실해요 앞서 소개해드렸듯이 커큐민은 항암효과가 뛰어나서

울금 특유의 색과 향이 부담스럽다면 고기 구울때 뿌려먹거나 물에 타서 먹는것도 좋은 방법이 될것같아요

숙취해소

훈훈한 연말연시 저희 아버지께서는 회식이 잦으셔서 하루가 멀다하고 회식을 하고오시는데요

딸로서 아빠 건강이 걱정되서 얼마전 울금가루가 숙취에 좋은것을알고 추천해드렸더니 좋아하시더라구요

울금의 숙취해소는 우리나라보다 일본에 더 알려져있어서 일본 숙취음료성분으로 울금가루가 많이 함유되어있다고해요

간기능에 도움을주는 울금 안먹어볼수가 없겠죠

신경안정

울금가루 효능으로 신경을안정시켜주고 동시에 몸을 차분하게 해주는 효과가 있는데요

주로 수험생들이나 평소 불안감이 많아서 집중력이 낮아지신분과 기억력이 낮아져서 업무에 좋지 않은 영향을 미치는 분들에게

좋다고해요 그리고 울금가루에는 찬성질이있어서 몸에 열이많으신분들에게는 온도를 내려주는효과도 있다고해요

불안전한 마음과 신경으로 생활을하다보면 항상긴장을하게되고 불안해하는현상이 나타나는데 울금은 이에 효과적이라고해요 

혈압질환

울금가루는 고혈압에도 좋고 나쁜콜레스테롤을 몸에서 빼주는데에 효과가있어요

혈액순환이 잘되어야 각종질병에도 취약하지않고 기운이 도는데요 울금가루는 혈액의 순환을 도와서 우리몸의 노폐물들을

밖으로 배출해주는데에 탁월한 효과를 가지고 있는데요

고혈압을 앓고계신분들은 아시겠지만 고혈압에는 완치가없어서 꾸준한 관리가 중요한데, 평소 바쁜 업무와 일상속에서

혈압관리는 여간 힘든것이 아닌데요 울금가루를 꾸준히 복용하신다면 혈압을 낮춰서 안정되게 해줘요

노화방지 및 치질예방

많은 현대인들이 추구하는삶이 늙지않는 바로 안티에이징인데요 흘러가는 시간을 잡을수는 없겠지만 활성산소를 잡는다면

이야기는 달라지는데요 바로 울금가루의 효능중 하나가 노화방지에 있어요 활성산소를 잡아주면 피로감이 개선되어서

평소 어깨에 곰한마리씩 짊어지고 다니시는분들에게 좋을것같아요

마지막으로 치질에 좋다고 하니 평소 의자에 앉아계시는 시간이 많으신분들에게 추천해드리고, 치질을 앓고계신분들에게도

통증을 조금 줄여주는대도 그효과가 탁월하다고 하니 참고하시길바라요