라벤더 효능과 라벤더차 효능 총정리

오늘은 좋은 향을 소개 시켜드고자 합니다 바로 라벤더 인데요

저가 라벤더향을 엄청 좋아해서 친구에게 말했더니

라벤더 꽃을 선물로 받았어요 그래서 라벤더 효능에 대해알아보려고 해요

 첫번째로 라벤더는 피부질환 개선에 좋다고 하네요

저는 피부에 아주 예민해서 많이 신경 쓰는 타입인데요

라벤더차를 자주 마시면 여드름이나 아토피등 피부트러블 완화에

도움이 많이 된다고 해요 이주전부터 라벤더 차를 먹고 있어요

또 아토피에는 라벤더 오일을 발라주시면 좋다고 하네요

 

그리고 두번째로 라벤더는 심신안정에 도움이 된다고 해요

신경이 예민하신분들이나 스트레스가 많으신 언니 오빠분들은 

라벤더 향초나 향이 있는 제품을 한번 사용해보시는것도 좋을것같아요

아직 머가 좋은지는 저도 사용을 못해봤어요 차는 먹어봤고 향초도 한번 사용해볼려구요

 

세번째로는 고혈압에 좋다고 해요

라벤더차를 자주 마시게되면 심장을 진정시켜서

 심장박동수를 낮추어준다고 하네요

그리고 혈압을 강화시켜서 고혈압이 있으신 분들께는좋다고 하네요

저희 아버지가 고혈압이 있으신데 추천해드려야겠어요 과연 라벤더 차를 좋아하실지 모르겠네요

네번째로는 통증완화에 도움이 된다고 하는데요

두통이나 복통 등 특히 언니분들이 가장 싫어하고 고통 스러워하는

생리통에 좋다고 하네요 저는 생리통이 심하지 않아서 다행인거같아요

그리고 라벤더 오일을 손에 묻혀서 관절부위에 마사지해주시면 

통증을 없애는데 좋다고 해요

다섯번째는 불면증에 도움이 된다고 하네요 

저는 겨울이면 자기전에 꼭 차를 마시는 습관이 있어요

불면증을 격고게신분들에게 수면을 유도해준다고 해요

스트레스나 신경을 진경을 진정시켜주어 불면증을 겪고 계신분들에게 좋다고 해요

여섯번째로는 천연방충제 효과가 있어요

라벤더는 향초나 향수등에 많이 쓰이잖아요

근데 라벤더는 향기만 좋은게 아니라 벌레를 쫒아주는 효과도 있다고 하네요

벌레들이 바벤더향을 정말 싫어 한다고 해요

그래서 천연방충제 역할을 한다고 하네요 저는 벌레을 쫒기위해서라기보다 방안에 좋은 향기를 위해서 써요

라벤더가 스트레스나 심신 안정에 좋은건 알고 있었지만

이렇게 많은 라벤더 효능을 가지고 있는줄은 몰랐어요

라벤더의 효능에 대해 더 많이 알게되서 좋은거같아요

스트레스 해소에만 도움이 ㄷ되는게 아니란걸 알았으니까 다른 용도로도 사용해 볼려해요