어지럽고 메스꺼움 자주 느껴요

얼마전 굴구이를 먹으려고 친구와함께 시내로 나갔어요 컨디션은 나쁘지않았지만

맛집에서 먹기위해서 버스를 꽤 오래 탔었는데요 기다림이 길었던만큼 기대감도 배가 되어있었죠

그토록 좋아하던 굴구이를 허겁지겁 먹었어요 2명에서 한판을 먹었으니 엄청 많이 먹은것같아요

그런데 다먹고나니 어지럽고 속이 메스꺼워왔어요 이런적이없었는데 결국 토하고 말았어요

먹은게 아깝기도하고 어지럽고 메스꺼움이 한동안 지속되더라구요

살다보면 어지럽고 메스꺼움이 찾아올때가 있는데요 저는 특히 비린것을 잘못먹어서 회도 별로 좋아하지않아요

그래서 굴구이는 삶아서 먹기때문에 재철이 되면 꼭 먹는데요 이번에는 무슨이유에선지 어지럽고 메스꺼움이 심하더라구요

친구말로는 버스를 오래타고 그날과 겹쳐서 그런거라고 저를 안심시키더라구요 이런적이없었던저로서는 걱정아닌걱정을 하면서

지내고 있구요 오늘은 저와 같은 분들을 위해 포스팅시작해보려구해요

어지럽고 메스꺼움이 일어나는 이유에대해 알아보면 저와같은 현상인 차와 기차, 비행기, 배, 멀미등이 있어요

제 주위에는 일하면서 스트레스를 많이 받으시는 분들에게서 어지럽고 메스꺼움현상이 일어나는것을 본적도 있어요

이처럼 스트레스는 만병의 원인이될수있는데요 스트레스를 안받는것이 제일좋은데 살다보면 스트레스를 안받기는 힘든것같아요

그렇기에 평소 긍정적인 사고방식과 물흐르듯 유연한 대처능력또한 중요하겠죠

지금부터 어지럽고 메스꺼움의 원인을 살펴보도록 할게요

멀미

어렸을때 수학여행을 갈때면 버스에서 멀미하는친구들이 많았던 기억이나는데요 한명이 시작하면 도미노처럼

우르르 하게되는데요 멀미약을 먹어도 하는애들은 하더라구요 이때는 속을 편안히 해주는것이좋고 억지로 구토를 하려고하는것보다는

맨 뒷자석에서 창문을열서 상쾌한공기를 쐬게하는것이 좋아요 저는 배멀미 차멀미는 안하는데 아주가끔 컨디션이 안좋으면

속이울렁거릴때가있어요 그럴때에는 잠을 자려고 노력해요 그러다가 잠에서깨면 목적지까지 도착해있어요

공황장애

연예인들이 공황장애로인해 방송을 쉬거나 병원에 입원하는 기사를 많이 봤는데요

대표적으로는 이경*아저씨가 공황장애로인해 대인기피증도 걸려서 한동안 방송을 쉬고계시다가 멋지게 컴백하셨죠

공황장애또한 처음부터 공황장애가오는것이아니고 어지럽고 메스꺼움이 먼저시작되는데요 누군가가 나를 위협을가할것같고

주위사람들이 적으로 보이고 말로 다하지못할 공포감에 휩싸이게되면 아무것도 하지못하게되요

정말 걸려보지않으신분들은 이해하시기 어려울것같아요

임신

티비를 보면 임산부들은 평소잘먹던음식을 잘먹지못하고 입을 막으며 화장실을가죠

흔히 입덧이라고하는데 임산부에게서 흔히 나타나는 현상이라고해요 입덧뿐만아니라 어지럽고 메스꺼움 또한 오래가요

임신하기전에는 그렇지 않았는데 임신을 하고나서 이런 현상이 지속되시는분들이 많은데 시간이 해결해 준다고해요

아기때문에 약을 먹지못하는 고통과 서러움은 출산후 아기얼굴을보면 다 보상받는다고하니 참아야해요

마지막으로 속을 편안히하고 조금 쉬어봐도 어지럽고 메스꺼움이 가시지않는다면 평형기관을 담당하는 전정기관에 문제가있는것일수도

있으니 병원가서 진료를 받아보시는것이 좋을것같아요 좀더 자세히 원인을 찾고싶다면 MRI촬영을 통해 알아보는 방법이있으니 걱정하지않으셔도되요

어지러운것은 귀의 기능중 올바르게 작동하지않는 부분이있기때문이라고 말할수있다고해요

보다 정확한 치료는 의사선생님의 진료가 우선이에요