결명자차 효능 및 주의사항

결명자차 효능에 대해 이야기해볼까요

저희 집에 처음 가보는 친구들이 제일 먼저 하는 소리가 있는데요 그소리는 바로 저희집에

들어가자마자 집안 어딘가로부터 구수한 냄새가 풍겨난다고들 하더라구요

하지만 집에 항상 있는 저는 느끼지 못해서 대체 어디서 나는 냄새 같냐고 물어보니

친구들이 한참을 킁킁대다가 부엌에 있는 주전자에서 구수한 냄새가 난다고 말해줬었답니다 

 

당시에 저로서는 주전자에서 대체 왜 구수한 냄새가 나는지 궁금해져서 주전자를

열어보게 됬는데 그안에는 보리차같은 색의 차가 한가득 끓여져있었어요

저희 엄마가 부엌에서 주전자로 무언가를 끓이시는 것은 봤었는데 그 정체를

알리가 없던 저로서는 의아해져서 엄마께 여쭤보니 결명자차라고 알려주시더라구요

저는 결명자차의 구수한 냄새에 홀리듯 이끌려 컵에 따라 마셔보았답니다

그런데 이게 웬걸 제가 평소에 마시는 생수보다 훨씬 구수하고 맛있는거에요

그 다음부턴 저도 엄마를 따라 물대신에 결명자차를 함께 마시고 있어요

결명자차는 맛뿐만 아니라 효능도 좋다고 하니 일석이조 아니겠어요

결명자차 효능

변비 완화

현대인들이 장시간 앉아서 살게 되면서 생긴 고통 중의 하나로는 변비를 빼놓을 수가 없죠

변비가 한번 생기고 나서부터는 아무리 변비에 좋은 걸 먹어도 잘 안낫는답니다

그런데 제가 결명자차를 마시고부터는 화장실을 하루에 세번도 넘게 가게 되서 이게 왜 

이렇나했더니 결명자차에는 장운동을 활발하게 해서 변비를 낫게하는 효과가 있다고 하네요

고혈압 예방

저희 집은 제가 어릴적부터 항상 짜고 맵게 먹는 식단이 습관화 되어있어서 부모님들은

고혈압으로 고생하고 계시고 저또한 젊은 나이에 위험수치가 되었답니다

이런 습관에 문제를 느끼고는 고쳐보고자 노력했으나 부모님의 고혈압은 나아지시질 않더라구요

그런데 결명자차를 꾸준히 장복하게 되면 혈관 안의 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 

고혈압과 성인병을 예방하는 효과가 있다고들 하니 앞으론 꾸준히 챙겨먹어야겠어요

구취 제거

남자친구와 함께 밥을 먹고 놀러다니게 되면 중간중간에 이를 닦을 수가 없으니 

항상 신경쓰는 부분이 입냄새제거라고 할 수 있어요

결명자차에는 입안의 염증 증세를 완화시켜주어 입냄새를 줄여주는 효과가 있다고들 하니

앞으론 남자친구를 만나기 전에 결명자차를 한컵 마시고 나가는게 좋겠어요

결명자차 부작용

결명자차는 자체가 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 손발이 차가우신 분들과

평소에 설사나 복통을 자주 겪으시는 분들에겐 맞지 않으니 드시지 않는게 좋아요

이런 분들이 결명자차를 꾸준히 드시면 증세를 악화시켜 더욱 나빠지게 된다고 해요

특히나 고혈압 예방에는 효과가 좋지만 저혈압이신 분들은 혈압이 더 낮아지니 주의하세요