눈 건강에 대해 건강정보입니다우리 몸에서 가장 많은 역할을 하고 있고,가장 중요하다고 할수 있는 눈,눈떨림현상에 혹시 큰병은 아닐까? . 저는 제가 하는일이 컴퓨터 앞에 앉아서 하는 일입니다.컴퓨터로 하는일이 많다보니 항상 눈에 피로가 쌓이는 것같아요.또한 스마트폰을 끼고 살고 있고, 밤에 자기전에도 sns이며,까까오톡이며 어쩌면 눈에 좋지않은 생활습관을 가지고 있습니다. 눈을 자주 사용하는 생활습관을 가지고 있으면서생각해보니 눈을 풀어주거나 눈에게는 쉬는 시간을 주지 않았던것같아요그래서 그런지 최근에 눈에 핏줄이 터졌고,그리고 눈떨림현상이 몇번 있었어요눈에 핏줄이 터진건 몇년전에도 있어서 대수롭지 않게 여겼지만 눈떨림현상은 처음입니다.정말 내 의도와는 다르게 떨리는 느낌을 잊을수 없네요 . 처음 겪는 ..
칡과 칡즙에 대한 정보입니다.평소에 몸에좋은음식에 대해 관심이 있으신분들에게 추천합니다.칡즙 효능의 중점으로 글을 정리하였습니다 . 갱년기에 대해 알아보다가 갱년기에 좋은 음식으로 칡을 추천하더라구요어렸을때 칡뿌리를 조금씩 뜯어서 씹어 먹은기억이 있는데요 달짝찌끈한 맛이 아직도 기억이납니다껌씹든 씹는맛이 있었는데 요즘에는 칡즙으로 만들어 드시더라구요갱년기에 좋다고 하니 저희 엄마 드시라고 하나 사야겠습니다.그전에 먼저 칡즙효능을 알아야겠어요 칡은 생각보다 쉽게 구할수 있어요다른 약초와 다르게 산에서 아주 많이 발견되는 약초중에 하나라고 합니다.그 크기도 보통 삽자루 만하다고 합니다. 칡뿌리를 씻어서 일정크기로 뜯어서 씹어 먹기도 하지만즙을 만들어 먹는게 편하고 효과도 크다고 합니다 . 칡즙 효능 총정리 ..
몇년전만해도 대한민국은 키 열풍이였죠 180밑은 루저라는 말이 나타났습니다이제는 키는 당연하고 비율을 더 중요시 하고 있습니다 그래서 다리 길어지는 법에 대해 많이 궁금해하시더라구요 . 사실 저는 키가 그렇게 큰편이 아니에요여자라서 키에는 미련이 없는데 다리에는 신경이 계속 쓰이고 있습니다다리이쁘게 만들고 싶고 그리고 길어지고 싶죠 저뿐만아니라 대한민국 여성이라면 다들 공감하실껍니다 여자에게 다리는 진짜 중요한거같아요 오늘은 저와 같은 고민을 하는 분들을 위해 다리 길어지는법에 대해 알려드리겠습니다현재 성장중인 어린이나 학생분들은 꼭 필독해주시면 진짜 성인이 된후에는 저에게 고마워하셔야할겁니다그리고 지금 성인이신분들도 어느정도 스트레칭으로 교정이 가능하다고합니다꾸준한 스트레칭을 합시다 . 그리고 다리가 ..