오늘은 오른쪽 배 통증에 대해 적어보려해요 두달전 설날이 있었는데요 민족 대명절 설날에는 맛있는것도 많고 오랫동안 보지 못했던 친척들이 한자리에 앉아서 같이 이야기도 하고 그동안 훌쩍큰 사촌동생들을 볼때면 제가 다 흐뭇했었는데요 저는 설날이 좋은점중에 하나가 떡이 많아서인데요 저는 밥대신에 떡과 빵을 먹을정도로 아주 좋아하는데요 이번에도 떡을 많이 먹었는데 체했는지 소화가 잘되지않고 더부룩한것이 딱 체한거같아서 손도따보고 했는데도 잠시 나아지다가 바로 아프더라구요 증세는 더욱심해져서 밤에 잠을 잘못자고 밥떄가 되었는데도 불구하고 잘안먹어지는 증세가 계속되었어요 가장큰 통증은 오른 쪽 배가 아픈것이였는데요 오른쪽 배가 너무아파서 병원에갔더니 여러가지 증상을 말해주는거였어요 처음 병원 간곳에서는 위염이라고 ..
개구리가 겨울잠에서 깬 경침이 어느덧지나고 완연한 봄이 찾아왔네요 주말과 공휴일이면 꽃놀이가실 계획에 들뜨신분들 많으실텐데요 봄에는 만물이 싹틔우고 들과 산에는 벚꽃과 개나리 목련과 매화꽃과 함께 봄을 알리는 각 시도의 축제와 추운겨울 못했던 야외활동과 이제 겨울옷은 넣어두고 이쁜 파스텔톤의 봄옷들을 입으며 봄을 느끼시는분들 많을텐데요 그런데 봄에도 불청객이있어요 중국에서 불어오는 황사바람과 미세먼지 그리고 춘곤증과 봄바람에 날리는 꽃가루들은 알러지를 일으키케되는데요 그리고 봄만되면 몸이 피곤하고 무거울때가 많은데요 봄만되면 무기력하고 꾸벅꾸벅 잠만오는 많은 분들을 위해 준비했어요 몸이 피곤하고 무거울때에 몸에 이상이있는건 아닐까 황사와 미세먼지중국의 경제개발과함께 성장하는것이 각종 오염물질을 동반한 황..
친구들사이에서 저는 쥐가 잘나기로 소문이 나있는데요 어렸을적에 몸이 약해서 아빠가 태권도를 배우면서 건강해지라고 하셔서 울며 겨자먹기로 체육관을 갔었는데요 여름이라서 사범님이 야외활동을 많이 했엇는데 그중 실내수영장을 가서 수영을 배우는것이였어요 수영을 난생처음 해본저는 물을 먹기도했고 사범님이 물에서 나오려는애들은 물에 빠뜨리곤했었어요 지금에서야 웃을수있지만 그때는 모두들 혼비백산이였어요 사범님을 피하려는것이 제1목적이였죠 그때 저는 혈액순환이 잘안되서 쥐가 났는데 다큰 지금도 혈액순환이 잘되는법을 찾으면서 스트레칭과 유연성을 기르려고 항상 노력하고있어요 그러면 지금부터 저와같이 혈액순환 잘되는법에대해 아주 낱낱이 파헤펴 보도록해요 혈액순환 잘되는법테이핑테이핑에대해서 생소해하시는분들이 많으실텐데요 요즘..