생리 늦어지는 원인 가장 중요한 1번

여성분들이라면 한번쯤은 고민하고 생각해보셨을 생리 예정일이 지났는데 왜 하지 않는 걸까? 하며 걱정 하신분들 있으시지 않을까 해요. 저도 평소 생리주기가 정확하지 않아서 갑작스럽게 늦어지는 경우 걱정하게 된적이 많았는데요. 갑자기 자궁에 무슨 문제가 생긴건지 아니면 갑작스런 임신을 하게 된건지 등등 이상한 생각에 휩싸여 더욱더 불안해 지게 되는데요. 생리 늦어지는 원인 왜그런지에 대해서 생각해보셨나요?

 

 

 

 

 

 

※ 성관계를 최근에 하였는가

제일 첫번째로 생각드는 이유중 성관계를 하고 난뒤 생리가 하지 않게 되는걸까?라고 생각하시는 여성분들 많으실꺼에요. 성관계를 언제 마지막으로 히였는가 아니면 가임이때 하였는가 관계를 할때 피임을 제대로 하였는가 잘 생각해보시길 바래요. 이것을 지키지 않을셨는데 무엇가 불안한 경우에는 임신 가능성을 제일 먼저 의심해보셔야 됩니다. 관계후 2주 뒤에 임신테스트기로 테스트 해본다면 결과를 확인하실수 있고 다른방법으로는 산부인과에 가셔서 의사선생님과 상담을 해보셔야 됩니다.

 

 

※ 자궁 질환 의심

생리 늦어지는 원인으로 자궁 질환을 제일 먼저 의심해 보셔야 합니다. 대부분의 여성들이 생리를 시작하게 될때 1~2일 정도 조금 늦어지는 경우도 있겠지만 일주일 이상으로 늦어지는 것에 대해 왜 늦어지는 것에 대해 의심도 하지 않고 별 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 대부분 입니다. 이럴때에는 왜 늦어지는 것에 대해 반듯이 알아야 하며 만약 1~3달 정도씩 생리를 하지 않는 경우에는 난임이나 불임의 경우를 불러오게 될수도 있다고 하니 위험하다고 합니다.

 

 

 

 

※  스트레스

스트레스는 누구나 다 가지고있으실텐데요. 학생들은 학업에 대한 스트레스를 받게되고 취업생들은 취업에 대한 스트레스를 받고 직장인들은 업무에 대해 스트레스를 받으며 주부들은 집안일에 대한 스트레스를 받으실꺼에요. 이 스트레스가 여성건강에 무척 좋지 않아 악영향을 작용하게 된다고 하는데요. 과한 스트레스로 인해 여성호르몬이 분비되는것을 저하시키게 되어 생리 늦어지는 원인과 생리불순의 원인이 된다고 합니다.

 

 

※  다이어트

여성에게 평생 숙제는 다이어트라고 하죠? 다이어트는 여성 호르몬 분비에 매우 안좋은 영향을 준다고 합니다. 생리불순의 원인이  너무 무리하게 다이어트를 하는 경우 평소에 먹던 음식의 양보다 적은 음식의 양을 섭취를 하게 되면서 영양공급이 불균형하게 되어 호르몬 분비가 고르게 잘 되지 않아 생리 불순의 원인과 생리가 늦어지는 원인이라고 합니다. 그렇다고 다이어트가 꼭 나쁜것은 아니지만 적당한 다이어트와 적당한 음식을 섭취하며서 건강하게 운동하며 다이어트 하시는걸 말씀드리고 싶습니다.

 

 

 

※  일시적인 생리불순

임신가능성이 전혀 없으신 분이나 산부인과 다녀온 후에도 임신이 아니라고 판단받으신 분이라면 일시적으로 생리불순이 나타난다고 합니다. 매달 하는 생리는 여성의 신체적과 정신적인 건강상태를 확인하는데 중요한데요. 일시적인 생리불순으로는 대표적으로 피로,예민함,스트레스,체중증감 등등의 원인으로 나타날수 있다고 하니 생리가 늦어진다고 하여 더 불안해 하시지 마시고 편안한 마음을 가지며 기다리시는것이 올바른 방법입니다.

 

※  생리 늦어지는 원인으로 나타나는 질병

여성의 10~15% 정도 나타나는 가임기 여성에서 나타나는 흔한 질환중 하나라고 하는 자궁내막증이 있습니다. 자궁 안에만 있어야 하는데 자궁내막 조직이 밖인 복강내에 존재하는 것이라고 하는데요. 이 발생과 연관 되는 요인들이 여러가지 있지만 생리주기가 너무 짧은 경우나 긴경우에 다소 높게 발생된다고 합니다. 또 다른 질환으로 다낭성 난소 증후군이라고 하는데 이 경우는 만성적으로도 생리가 늦어지는 경우가 있다고 하며 1년에 8회 미만의 생리와 35일보다 길게 생리를 하는 경우 나타나며 임신인 경우가 아닌데도 3개월 이상 생리를 하지 않는 무월경의 증상을 겪게 된다고 합니다.

 

 

 

 

생리 늦어지는 원인은 여성의 제일 중요한 부분으로써 너무 일찍 시작하거나 너무 늦게 해도 불안하고 생리가 왜 나오지 않을까에 대해 많이 생각을 하실꺼에요. 일상생활에서 지압을 해주면서 혈액순환이 잘 되도록 도와주고 뜨끈한 적당한 온도의 반식욕을 하는것에도 많은 도움이 된다고 합니다. 생리가 늦어지면 바로 초기에 잡아주시는게 좋으며 자주 생리불순을 겪는 경우에는 반듯이 병원에 가셔서 의사선생님과 상담을 하시길 바랍니다.