왼쪽 머리 두통 원인과 치료법

새학기가 시작되고 어느덧 중간고사가 코앞으로 다가왔는데요 초등학교,중학교,고등학교학생들은 새친구 사귀는데에 정신없을것이고

대학 새내기들은 성인이되고나서부터 부모로부터의 자유를 만끽함과동시에 그동안 참아왔던 연예와 음주와 이성친구와의 교제를 열심히하고있을텐데요

추운 겨울이 가고 겨우내 꽁꽁얼었던 강물이 사르르 녹으면서 어느덧 봄이왔어요 봄은 만물이 움트는 계절로서 누구나 가슴속에 설램을 안고

하루를 시작하는데요 날씨도 포근하고 기분도좋은요즘 왼쪽머리에서 두통이 생겨서 고생하시는분들 많으실텐데요 일시적이면 그간의 스트레스로 인해서

쉽게넘길수있지만 만성화 되면 치료를 해야하는데요 오늘은 왼쪽 머리 두통에대해 알아보도록해요

우선 왼쪽머리 두통에는 접형동과 전두동 염증을 의심해볼수있고 우리몸을 머리에서 발끝까지 반으로 나눴을때 왼쪽으로 치우쳐진 왼쪽 머리와

왼쪽눈과 왼쪽 턱으로 내려가서 왼쪽 어깨까지 두통이 전해져 내려온다면 부비동성 두통과 인후두신경의 두통을 의심해볼수있어요

이럴때에는 이비인후과를 가서 진료 받아보시는것이 좋은방법이에요 그리고 처음 두통이 생겨났을때에는 보통 참거나 시간이 지나면 괜찮아지겠지

하면서 넘길수있어요 그런데 우리몸에서 통증과 아픔이 오는것은 우리몸이 좋지않다는 신호인데 이것을 무시하는것은 더큰병을 불러일으킬수있으니

평소 내몸에서 보내는 신호를 잘 캐치해서 증상에맞게 처방하는것이 가장좋은방법이에요

두통의 원인은 많지만 그중 원인에따라 두통이 생겨나는 부위가 다를수가 있으니 평소 의학상식을 조금 알고있는것도 큰도움이 될거에요

우선 소화계통이 불편하고 예전부터 위염을 달고살았다면은 두통이 쉽게 올수있어요 다시말해서 소화를 제대로 할수없는 장기에

내가 먹고싶은것들을 마구마구 주워 담으면 두통이 생길수가있는데요 소화기계통에 장애가 있으신 분들은 소화를 잘할수있는 맵지않고

짜지않고 달지않으며 자극적이지않은 음식위주로 섭취를 해야하는데 그렇지 못할경우 우리몸속에서 담이 생겨서 두통이 올수있어요

평소 자극적이지않은 음식을 섭취하는것이 중요하고 끼니때에 맞춰서 먹는것이 위장에 부담을 덜어주는방법이에요

두번째로는 간기능에 이상이 있는것인데요 만성두통에는 주로 외부의 음식에서오는 것이 많아요

음식의 섭취가 잘되지않아서 첫번째이유와같이 위장기능에 장애가 생겨나서 만성두통이올수도있으며 마찬가지로 순환기에도 장애가 평소 있다면

만성두통으로 이어질 가능성이 높아요 순환기에는 대표적으로 심장과 콩팥을 예로 들수있는데 심장이 김장과 콩팥이 약한경우 소화가 잘되지않고

가만히 있으면 심장이 빨리뛰는것같으면서 가끔가다가 가슴이 답답한 증상을 겪을수가있는데 심해지면 어깨와 목으로 통증이 밀려 내려갈수있어요

이렇게되면 하던일을 멈추고 병원에가서 통원치료나 입원 치료를 하는것을 적극 추천해요 두통에는 찬바람과 신선한 공기를 쐬는것이좋아요

이렇게 만성두통에 대해 알아봤는데 보통의 왼쪽머리 두통이 생겨나는것을 만성두통이 아닐시에는 편두통이라고 부르는데요

오른쪽이나 왼쪽 둘중 한부분이 유독 통증이 심한것을 말하는데요 이러한 편두통은 어린아이보다는 늙은 사람이 남자보다는 여자에게서

많이 나타난다고하는데요 만성두통은 외부로의 음식에서 비롯된다고 할수있다면 편두통은 과도한 스트레스와 우리몸이 지쳤을때 자꾸 무엇을 하려한다면

편두통이 올수있어요 쉽게말해 우리몸과 마음에 과부하가 걸렸는데 쉬어주지못하고 계속해서 공부나 일을 한다면 몸에서 이상이 오는것으로 볼수있어요

그리고 다혈질인 사람들에게서 쉽게 편두통을 찾을수있는데 이때에는 마인드 컨트롤을 통한 자기 심신을 조금 차분하게 낮춰주는것이 현명한 방법이에에요

편두통의 증상은 여러가지가 올수있어요 우리가 전날 과음을하고나면 어김없이 숙취가찾아오는데요 이떄 숙취가 머리로 오는사람들에게서 볼수있는것이

편두통이에요 편두통은 쉽게 볼수있지만 숙취와 스트레스 그리고 불면증등 여러가지방면으로 찾아올수있으니 그리 반갑지않은것은 분명해요

이렇게 편두통이 잠시 다녀가면 다행이지만 머릿속에 암과 치매및 뇌졸증의 초기증상일 가능성도 높으니 주기적인 건강검진과 CT촬영을 통해서

초기에 잡는것이 중요하니 편두통이 자주 찾아온다면 대수롭게 생각하지않는것이 좋아요 갑자기 스트레스를 과하게받거나 생각이많아서 불면증에 걸렸을경우 어떤 이유가 있어서

편두통이 온다면 일시적일수있으나 뚜렷한 이유없이 편두통이온다면 병원을 가봐야해요

왼쪽 머리 두통 치료법

병원진료할 상황이 못될경우에는 평소 자세와 마인드컨트롤이 그 예방법이 될텐데요 모든질병은 마음에서 오듯이 스트레스받는것에 힘들어하지말고

받은스트레스를 어떻게 풀어가는 것이 중요해요 살면서 스트레스 받지않는 사람은 없는데 이것을 어떻게 빨리 풀어내고 나가는지가 중요하고 스트레칭과 잠깐의

산책을 통해서 주위 환경을 순환해주는것도 좋은 방법이될텐데요 우리 신경계는 통증을 느끼지못해서 주위근육과 혈관계에서 오는통증을 느낄수가있는데요

따라서 뭉친근육을 풀어준다거나 카페인이 다량함유되어있는 커피와 녹차를 멀리하는것이 좋고 흡연과 음주를 멀리하는것 또한 중요해요

그리고 피임약을 먹는것이 편두통에 좋지않다고 하니 편두통을 이겨내고싶으신분들은 조금 줄여보시거나 아예 하지않는것이 좋을것같아요