도토리묵 칼로리 및 효능

옛날에 장을 볼때면 대형마트보단 시장에 가던 때 장을 보러갈때면 저희 

엄마는 도토리묵을 좋아하는 큰오빠생각에 항상 도토리묵을 한모 

사오시곤 하셨었는데요 저도 도토리묵을 좋아하기로는 빠트려놓으면

섭섭할 지경이라 잘 먹었는데 어느날 도토리묵 칼로리가 궁금해지더라구요

도토리묵은 그 탱글탱글한 식감과 쌉싸름하면서도 고소하고 약간의

달착지근한 맛으로 간장과 함께 먹으면 환상의 궁합을 자랑하는데요

저도 가끔 시장에 갈때면 꼭 도토리묵을 한모 사다가 간장에 파와 고춧가루를

뿌리고는 얹어서 밥한그릇과 김치를 놓고 순식간에 뚝딱 비워낸답니다

도토리묵 칼로리

도토리묵은 100그램당 40칼로리정도로 다른 다이어트 식품인 두부라거나

고구마에 비해서 확연히 낮은 칼로리와 지방함량을 자랑하는데요

특유의 약간 쌉싸름한 맛으로 호불호가 좀 갈리긴 하지만 도토리묵을 좋아하는

저로써는 도토리묵 칼로리가 낮다는 것은 아주 좋은 일이랍니다

다이어트

365일 일년 내내 다이어트를 하는 저에게 다이어트 식품에 대한 정보는

아주 중요한 것 중에 하나인데요 평소에 다이어트 식단으로 두부나 고구마를

먹고 있다가 질려서 다이어트 식품을 찾아봤더니 도토리묵이 있는거예요

도토리묵은 칼로리와 지방함량이 낮을 뿐만 아니라 지방을 분해해준데요

유해물질 배출

현대 사회에서는 먼지와 중금속 등의 각종 유해물질의 위험에 노출되어 있어요

그러나 유해물질은 쌓이기는 쉽지만 밖으로 배출하기엔 어려워서 위험한데요

도토리묵에는 이러한 유해물질들을 배출해주는 성분이 풍부하게 함유되어

있기 때문에 평소 유해물질때문에 걱정이 많으셨던 분들께 추천해드릴게요

설사

저는 체질적으로 호흡기관과 소화기관이 좋지 못한 체질이라서 장염이 자주

걸리곤 해서 설사나 복통에 잘 시달리곤 하는데요

도토리묵에 들어있는 탄닌이라는 성분이 설사를 멎게 도와주고 장기능을 향상

시켜주기 때문에 갑자기 설사를 하시는 분들은 도토리묵을 한번 드셔보세요

수족냉증

저는 몸이 차가운 체질이기때문에 겨울만 되면 수족냉증과 감기에 시달리고 있어

몸이 따뜻해지게 해주는 음식이라면 닥치는대로 다 먹곤 하고 있어요

그런데 도토리묵은 따뜻한 성질이라서 몸이 차가운 사람들에게 아주 좋다고 해요

특히 냉증이나 생리통을 완화시켜주는데 좋은 효능이 있다고 알려져있어요